Инверсия также может использоваться в качестве профилактического подхода для поддержания общего состояния здоровья. Подвешивание вверх ногами может помочь растянуть и расслабить мышцы, уменьшить стресс и напряжение и обеспечить здоровое движение для связок.
Наличие хронических заболеваний требует предварительного обращения к врачу за консультацией. Специалист объяснит, как избавиться от боли в спине с помощью инверсионной терапии без вреда здоровью. Процедура способствует повышению работоспособности, улучшению состояния лимфатической системы, иммунитета.